การรักษา เยียวยา จากห้องครัวของคุณเอง

0

ห้องครัวของคุณมียาหลายขนาน ซึ่งคุณอาจไม่เคย รู้มาก่อน อ่านบทความนี้ คุณจะสามารถใช้อาหารให้เป็นยาได้จากตู้กับข้าวในห้องครัวของคุณเอง
1. น้ำคั้น คื่นฉ่าย
ดื่มน้ำคั้นคื่นฉ่าย เพื่อช่วยบรรเทา อาการประสาท คื่นฉ่ายสด ช่วยให้ร่างกายสงบ และบรรเทาความรุ่มร้อนในร่างกาย

2. ขมิ้น
กินขมิ้น หรือใช้ขมิ้น ทาบนผิวหนังจะช่วยสมานแผล การรักษา ใช้น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ผสมกับขมิ้น 1/2 ช้อนชา ทาผิวช่วยให้แผลเป็นจากสิวและฝ้าจางลง ผสมขมิ้นในอาหารและเครื่องดื่ม คุณสามารถ อ่านได้ที่นี่

3. กล้วย
กินกล้วยวันละ 2ผล กับน้ำมะนาว ช่วยให้มีความจำดี

4. แอปเปิ้ล
แอปเปิ้ลวันละผล หมดกังวลกับความเจ็บป่วย กินแอปเปิ้ลหลังอาหารจะช่วยย่อยอาหารในร่างกาย

5. ลูกพรุน
ลูกพรุน มีเส้นใยอาหารสูง ช่วยบรรเทา อาการท้องผูก นอกจากนี้ยังสามารถ ช่วยให้ต่อมใต้สมองทำงานเป็นปรกติ

6. น้ำ แตงกวา และ น้ำมะนาว
การดื่มน้ำคั้นจากผัก เหล่านี้ จะช่วย บรรเทาอาการ การกักเก็บน้ำในร่างกายมากเกินไป

Share.

About Author

Pamela Kaur

Pamela is a certified Kundalini Yoga teacher and Student of Life. She is currently living in Singapore, drawing inspiration from her travels and learning as much as she can about Life, Yoga and Healing through Art Therapy. Her main goal is to offer healing through Yoga, Reiki and Art Therapy an hopes that through her writing she can bring about even a small shift in the overall consciousness of human beings. You can contact her at pamela@almondsandraisins.com. Pamela is also one of the co-founders and a therapist at Almonds & Raisins