ขมิ้น : ของขวัญสีส้ม จากพระเจ้า

0

ขมิ้น ได้ขนานนาม ว่าเป็น ” ของขวัญจากพระเจ้า” ว่ากันว่าขมิ้น มีประสิทธิภาพ ในการรักษาโรคมากที่สุด เพราะเหตุผลใดหรือ ที่ทำให้ขมิ้นมีคุณค่ามากมายขนาดนั้น.

ขมิ้น มีใช้ใน อินเดียอย่างแพร่หลาย มากว่า 5000 ปี และเริ่มมีใช้มากขึ้น ในประเทศตะวันออกกลาง เอเชีย และ แม้กระทั่งยุโรป. นอกจากนี้แล้ว ขมิ้นยังใช้ ในการแพทย์ อายุรเวทของอินเดีย และ ใช้ในยาจีนแผนโบราณ.

ขมิ้นสด มีสรรพคุณทางยามากมาย ขมิ้นใช้ในการเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย และช่วยในการรักษา และแก้ปัญหาเกี่ยวกับลำไส้.

นอกจากนี้ ขมิ้นยังใช้ ในการแก้ไขปัญหาสุขภาพ อีกมากมาย เช่น

– เป็นที่รู้กันมานานแล้ว ว่าขมิ้นช่วยป้องกัน การเจริญเติบโต ของโรคมะเร็ง ในลำคอ หัว ลำไส้ใหญ่ ต่อมลูกหมาก เต้านม ผิวหนังและ ปอด
– ช่วยในการป้องกัน ไข้หวัด และปัญหา ระบบทางเดินหายใจ
– เป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติ
– ช่วยในการ รักษาบาดแผล
– มันในการชลอตัว ของโรคความจำเสื่อม

ใช้พืชที่มีประสิทธิภาพสูงนี้ ในการปรุงอาหาร ที่บ้านคุณ เป็นประจำ จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ในระยะยาว วิธีที่ดีที่สุด คือการกิน
ดิบ แต่เพื่อรสชาติที่ดีขึ้น ลองใช้ขมิ้นในการปรุงอาหาร เหยะเล็กน้อยลงในสลัด หรืออื่น ๆ ขมิ้นกับนมร้อน เป็นหนึ่งในสูตรอาหาร ที่พบมากที่สุด ในประเทศอินเดีย พวกเขากล่าวว่า ยามีอยู่ในธรรมชาติรอบๆตัวเรา และช่วยให้ร่างกายของเราแข็งแรง. ลองดู สูตรอาหาร ง่ายๆ และอร่อยที่ ขมิ้นกับนม สูตรอาหารที่คุณต้องชอบแน่นอน!

Share.

About Author

Pamela Kaur

Pamela is a certified Kundalini Yoga teacher and Student of Life. She is currently living in Singapore, drawing inspiration from her travels and learning as much as she can about Life, Yoga and Healing through Art Therapy. Her main goal is to offer healing through Yoga, Reiki and Art Therapy an hopes that through her writing she can bring about even a small shift in the overall consciousness of human beings. You can contact her at pamela@almondsandraisins.com. Pamela is also one of the co-founders and a therapist at Almonds & Raisins