การยอมรับตัวเองและการมีค่าในตนเอง

0

ผลตอบลัพธ์เป็นสิ่งที่สำคัญในแง่ของการเรียนรู้ ในการก้าวเดินอย่างรวดเร็วของโลกพวกเราอาจจะมีความท้อแท้ถ้าหากพวกเราต่างรอที่จะชื่นชมคนอื่นอยู่เสมอ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะฝึกมันในทุกๆวัน การยอมรับตัวเอง การยอมรับตนเองนั้นเป็นเป็นสิ่งสำคัญในการเติบโตของแต่ละคน มันสำคัญมากหากการยอมรับตนเองทุกๆครั้งจะมีการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกเพิ่มขึ้นทีละน้อยซึ่งทำให้คุณตั้งเป้าหมายได้ ถ้าหากคุณไม่เรียนรู้ด้วยตนเองในความสำเร็จเล็กๆแล้ว คุณก็อาจจะเหมือนกับการต่อสู้กับตัวเองหลังจากที่คุณตั้งเป้าหมายไว้ ตัวอย่างเช่น การลดน้ำหนักให้ได้ 10 กิโลกรัมโดยการปฏิบัติด้วยความเคร่งครัดไม่ทานน้ำตาล มีการวางแผนในแต่ละมื้ออาหารและสำรวจตนเองว่าทานอะไรเข้าไปบ้างและคุณอาจพบว่าตัวคุณเองกินชีสเค๊กมาแล้วห้าสิบวันเมื่ออยู่ในแผนก็เป็นได้ เป็นต้น

อะไรก็ตามที่คุณอาจจะพลาดจากการยอมรับตนเองนั้นการประสบความสำเร็จนั้นคุณอาจทำได้ในสี่วันแรกเมื่อคุณมีความพยายามแต่การต่อต้านการบริโภคช็อคโกแลตเค๊กในตู้เย็นและขนมปังพุดดิ้งนั้นต่างถูกเสริฟ์หลังมื้ออาหารหรืออาจจะมากกว่านั้น การติดตามการบันทึกผลนั้นมีความสำคัญที่จะพิสูจน์ว่าตัวคุณเองนั้นสามารทำให้เป็นไปตามเป้าที่ตั้งไว้ได้ การยอมรับตนเองจะสร้างการรับรองหรือเปล้าหมายที่เชื่อถือได้แก่ตัวคุณเอง มันยังสร้างความแข็งแรงส่วนบุคคลให้เกิดขึ้นอีกด้วย ทำตามแผนที่ได้วางไว้และทำตามเป้าหมายคุณต่อไป; สร้างคุณค่าและความสามารถของคุณสู่การเพิ่มขึ้นด้วยตัวของคุณเอง นอกจากนั้นมันยังทำให้คุณนำสิ่งที่แท้จริงของคุณออกมาอีกด้วย

ดังนั้นมุ่งไปยังสิ่งดีๆที่คุณได้ทำมันแล้วและเฉพาะเจาะลงแต่ความสำเร็จของคุณ มันจะเยี่ยมมากหากคุณได้แบ่งปันความรู้ของคุณไปยังเพื่อนๆ ซึ่งรวมถึงการเริ่มที่จะรับเอาความรู้ของคนอื่นๆมาด้วย

เขาคือผุ้ซึ่งมองแห็นเกียรติยศจากสิ่งอื่นๆ มองเห็นเกียรติยศในตัวของพวกเขา’.’
เครดิต: บาร์นี่ วี – การเปลี่ยนแปลงตนเอง

Share.

About Author

Archana Kaur (Anna)

Archana is one of the co-founders of Almonds & Raisins.