ตั้งค่าความตั้งใจของคุณเพิ่มเพิ่มวันที่เป็นของคุณ

0

มันอาจกล่าวได้ว่าความตั้งใจนั้นเหมือนดั่งลูกศรที่ซึ่งตั้งเป้าจากคันธนูและเคลื่อนที่ในทิศทางที่ถูกตั้งไว้นั้นถือว่าเป็นสิ่งที่ตนเองได้ตั้งเป้าไว้

การตั้งค่าความตั้งใจ นั้นเป็นสิ่งที่ดีเยี่มที่จะบอกตัวคุณเองว่าคุณต้องการให้ร่างกายของคุณและจิตใจของคุณทำงานเพื่อคุณตลอดทั้งวัน

ฉันได้สังเกตเห็นว่าเมื่อคุณได้พูดถึงความตั้งใจในหนึ่งวันออกไปดังๆบอกแก่ตัวฉันเอง ฉันได้ตั้งแรงกระตุ้นในการขับเคลื่อนผ่านตัวฉันเองและร่างกายจะเคลื่อนที่ตามทิศทางที่ได้ตั้งไว้

มันเป็นทางที่เยี่ยมมากในการจัดการกับ “คำพูด” ความหมายของลักษณะส่วนบุคคลจะดีขึ้น

ความตั้งใจจะต้องกล่าวในเชิงบวกเสมอๆ
คำว่า “ฉันต้องการจะ” หรือ “ฉันจะทำ” อาจจะนำไปใช้ได้

มันจะต้องเป็นไปได้และบางอย่างที่คุณสามารถทำเองได้อย่างมีความรับผิดชอบในการควบคุมตัวเอง

ตัวอย่างเช่น, ฉันตั้งความตั้งใจของฉันในตอนเช้าว่า – “ฉันอยากจะเปิดเผยสิ่งที่ฉันเป็นด้วยตัวฉันเองและจะเป็นไปได้ในปัจจุบันนี้”

คุณสามารถฝึกสิ่งเหล่านี้ได้ทุกๆวันกับเพื่อนของคุณหรือตัวคนเดียวก็ได้ มันเยี่ยมมากที่จะพูดมันออกมาดังๆดังนั้นคุณก็จะสามารถฟังเสียงของตัวคุณเอง มันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดหากคุณทำในตอนเช้าก่อนที่คุณจะเริ่มวันของคุณ ฝึกฝนทุกๆวันคุณจะสามารถเห็นผลลัพธ์ซึ่งมันจะมีผลต่อการวางแผนของคุณและการตัดสินใจเรื่องต่างๆ รวมถึงการเรียงลำดับความสำคัญ มันได้ผลเสมือนกับการเตือนตนเองว่าที่ซึ่งคุณอยู่นั้นคุณจะใช้พลังงานที่คุณมีมุ่งไปยังสิ่งที่คุณต้องการสำหรับวันนี้

ในบทความต่อไปนั้นพวกเราจะพูดถึงเกี่ยวกับ การยอมรับตนเอง, กับสารสกัดที่เป็นส่วนสำคัญของ การตั้งค่าความตั้งใจ.

Share.

About Author

Archana Kaur (Anna)

Archana is one of the co-founders of Almonds & Raisins.