ประโยชน์สุดทึ่ง! จากต้นแดนดิไลออน

0

แดนดิไลออนไม่ใช่เพียงต้นไม้ที่ก่อให้เกิดความรำคาญเพียงอย่างเดียว แต่แดนดิไลออนยังเป็นสมุนไพรที่เต็มไปด้วยวิตามินและสารอาหารที่มีประโยชน์อีกมากมาย เพราะทุกส่วนของต้นแดนดิไลออนสามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้ แต่รากและใบเป็นส่วนที่ถูกนำมาใช้มากที่สุดในการทำสมุนไพรและยา

รากของต้นแดนดิไลออนถูกนำมาใช้ทำเป็นสมุนไพรมาเป็นร้อยกว่าปีแล้ว ชาวอเมริกันท้องถิ่นต้มแดนดิไลออนในน้ำเดือดและใช้ส่วนผสมนั้นรักษาโรคไต ลดอาการบวม โรคผิวหนัง อาการแสบหรือร้อนหน้าอก ลดอาการปวดท้องแปรปรวน เป็นต้น

ส่วนแพทย์ชาวจีนจะใช้แดนดิไลออนเพื่อรักษาโรคเกี่ยวกับกระเพาะ ไส้ติ่ง และทรวงอก เป็นต้น ในยุโรป แดนดิไลออนถูกนำมาใช้ลดไข้ ฝี โรคเกี่ยวกับตา โรคเบาหวานและโรคท้องร่วงท้องเสีย [Source: University of Maryland Medical Center]

แพทย์แผนปัจจุบันพึ่งจะเริ่มมาเห็นคุณประโยชน์ของแดนดิไลออนเมื่อไม่นานมานี้ว่าแดนดิไลออนสามารถช่วยรักษาและดูแลให้มีสุขภาพที่ดีได้ แดนดิไลออนมีคุณประโยชน์ดังนี้

1. ช่วยในการย่อย
ใบของแดนดิไลออนถูกนำมาใช้ในการช่วยกระตุ้นความอยากอาหารและการย่อยของอาหาร แต่เวลาใช้ต้องใช้อย่างระวังเพราะแดนดิไลออนอาจก่อให้เกิดการท้องเสียได้ในบางที

2. ช่วยทำความสะอาดตับและผนังกระเพาะ
รากของแดนดิไลออนสามารถใช้ในการดีทอกส์ตับและผนังกระเพาะ ทั้งรากและใบของแดนดิไลออนเป็นตัวช่วยความอยากอาหารและให้น้ำดีหลั่งออกมาจากตับไปยังผนังกระเพาะ

3. มีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย
แดนดิไลออนมีวิตามินเอ บี ซีและดีสูงเช่นเดียวกับเหล็ก โพแทสเซียมและซิงค์

4. ช่วยในการทำงานของไต
แดนดิไลออนถูกใช้ในการเป็นยาช่วยขับปัสสาวะ คือ เพื่อใช้เพิ่มปริมาณของการขับปัสสาวะเพื่อที่จะลดปริมาณของน้ำที่มากเกินไป แดนดิไลออนจะช่วยขจัดน้ำที่ไม่จำเป็นออกจากร่างกายไป งานวิจัยที่ได้พิมพ์ลงใน Journal of Complementary และ Alternative Medicine หัวข้อเรื่องการที่มนุษย์ได้รับยาสกัดแดนดิไลออนหนึ่งวันและได้ทำการตรวจและสังเกตการผลิตปัสสาวะในระยะบ่อยๆ นักวิจัยได้พบว่าแดนดิไลออนสามารถเพิ่มปริมาณของปัสสาวะได้มากเมื่อเทียบกับปริมาณของสองวันที่แล้วที่ไม่ได้ใช้สารสกัดแดนดิไลออน [Source: SFGate]

5. ช่วยป้องกันการอักเสบ
จากthe University of Maryland Medical Center งานวิจัยเรื่องสัตว์บางอันได้ระบุไว้ว่าแดนดิไลออนสามารถช่วยป้องกันการอักเสบได้

การใช้แดนดิไลออน:
คุณสามารถซื้อแดนดิไลออนได้ทั้งแบบสดและแบบแห้งซึ่งสามารถมาได้ในหลายรูปแบบ เช่น ทิงเจอร์ แบบน้ำสกัด ชา ยาเม็ดหรือแคบซูล รากของแดนดิไลออนส่วนใหญ่จะถูกใช้แทนสำหรับกาแฟ ดอกจะถูกใช้สำหรับทำไวน์ และเหมือนกับสมุนไพรทั่วๆไป ถ้าใช้บ่อยๆ ควรจะปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนที่จะบริโภค

แดนดิไลออนปกติจัดว่าปลอดภัย แต่ว่าไม่แนะนำให้คนไข้ใช้ควบคู่กับยาอื่นหรือยาที่มีส่วนผสมของเก๊กฮวยหรือดาวเรืองอย่างเช่นในยาของโรคภูมิแพ้ เป็นต้น คุณสามารถปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยยวชาญได้ที่ University of Maryland Medical Center สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและข้อควรระวังของแดนดิไลออน

ที่มา:
1. University of Maryland Medical Center, Dandelion
2. Wellness Mama, Herb Profile: Dandelion
3. SF Gate, What Are the Benefits of Dandelion Root
4. About.com, Alternative Medicine

Share.

About Author

Prabjote Kaur

Prabjote is one of the co-founders and editors of Almonds & Raisins. She went through a long weight loss journey that turned her into a fitness enthusiast and a health junkie. You're likely to find her jogging at the gym or experimenting in the kitchen with superfoods. Prabjote has completed the Accredited Certificate of Nutrition from Cadence Health where she is currently studying to become a certified Lifestyle, Food & Wellness coach.

Comments are closed.