อะไรคือความอ่อนแอของเรา?

0

เมื่อเรารู้สึกถึงอารมณ์, มันไม่ใช่ฝีเท้าหรือคางของเราที่ตอบสนอง, แต่เป็นอวัยวะภายในของเรา. ซึ่งมีความอ่อนไหวอย่างมากกับอารมณ์และความรู้สึกของเจ้าตัว. นี่คือวิธีที่อารมณ์ของเราเริ่มขึ้น:

‘ มันทำให้ฉันอยากอาเจียน ‘
‘ นี่ทำให้ฉันจุกเสียดท้อง ‘
‘ ฉันมีความรู้สึกว่าจะเป็นอย่างนั้น ‘

หรือ
‘ เขามีความกล้า ‘
‘ เธอแสดงออกถึงความรู้สึกที่มี ‘

เรามีคำศัพท์มากมายอธิบายถึงอารมณ์กับอวัยวะภายในของเรา. ขึ้นอยู่กับ ระดับความรุนแรงและระยะเวลาของความเครียดที่เกิดขึ้น.
ปฏิกิริยาทางอารมณ์ ตอบสนองจากระดับเบาไปหนัก เช่น การกระตุกในถุงน้ำดี ไปถึงศูนย์กลางในช่องท้อง (ศูนย์กลางของกระเพาะอาหาร). อวัยวะทั้งหมดทางกายและอารมณ์ เชื่อมต่อกับสมอง.

พวกเราทุกคนทั้งหญิงและชายมีจุดอ่อนในร่างกาย, อวัยวะภายในหรือส่วนต่างๆของร่างกายที่อ่อนแอกว่าส่วนอื่น กลายเป็นเป้าหมายหลักของความเครียด. บางคนตระหนักรู้ถึงจุดอ่อนของตัวเอง. หรือบางครั้งเกิดจุดอ่อนนั้นจากการดำเนินชีวิตที่ไม่เหมาะสม. ตัวอย่างเช่น, คนที่มีตับที่ไม่แข็งแรงทำให้เกิดความยากลำบากหลังอาหารเช้ามื้อใหญ่. เขาจะเกิดอาการไม่พอใจ, หงุดหงิด, ก้าวร้าว; เพียงแค่ความเครียดเพียงเล็กน้อยก็สร้างความระคายเคืองแก่เขาได้. นี่คือตัวอย่างบางส่วน:

– ตับมีความไวต่อทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับความเป็นเอกภาพของตัวเรา, เป็นส่วนที่ลึกที่สุดของเรา.
– ม้ามและตับอ่อนมีความเสี่ยงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่รุนแรงเกินไป, อารมณ์ที่เกิดจากเหตุการณ์ภายนอก เช่นอุบัติเหตุการตายของคนที่เรารัก.
– ในผู้หญิง, หน้าอกตอบสนองต่อปัญหาครอบครัว, การขาดความมั่นคงและความรักความอาทรณ์ จนกลายเป็นความแออัด, เจ็บปวด และเติบโตเป็นซีสต์หรือเนื้องอก.
– ในผู้ชาย, ท้องมักจะสะท้อนให้เห็นถึงชีวิตทางสังคม. เก็บรวบรวมความตึงเครียดที่เกิดขึ้นจากความขัดแย้งกับคนอื่น ๆ.
– เมื่อได้รับผลกระทบจากความเครียด, อวัยวะบางอย่างเช่น ทางเดินหลอดลม, กระเพาะอาหาร, ถุงน้ำดีหรือลำไส้อาจเกิดอาการกระตุก.
– อวัยวะอื่น ๆ เช่นไต, ซึ่งเต็มไปด้วยหลอดเลือดและระบบขับถ่าย จะเกิดการตึงเครียด, ขึ้นนำไปสู่ความผิดปกติของอวัยวะ.

ที่มา:
จีนย์-ปิแอร์ ปาร์แรล

Share.

About Author

Pamela Kaur

Pamela is a certified Kundalini Yoga teacher and Student of Life. She is currently living in Singapore, drawing inspiration from her travels and learning as much as she can about Life, Yoga and Healing through Art Therapy. Her main goal is to offer healing through Yoga, Reiki and Art Therapy an hopes that through her writing she can bring about even a small shift in the overall consciousness of human beings. You can contact her at pamela@almondsandraisins.com. Pamela is also one of the co-founders and a therapist at Almonds & Raisins

Comments are closed.